WILLKOMMEN
Liebe (werdende) Mama!
Wie schön, dass du hier bist.
Die Schwangerschaft, die Geburt deines Babys und das Wochenbett sind eine ganz besondere, intensive Zeit – voller Vorfreude, Fragen und Veränderungen. Als Mama weiß ich, wie bewegend diese Reise ist, und ich freue mich sehr darauf, dich dabei zu begleiten.
Ich bin Franziska und lebe mit meinem Mann und unseren drei Kindern in Lüneburg. Während meiner ersten Schwangerschaft hörte ich zum ersten Mal von Doulas und seitdem lässt mich der Wunsch nicht mehr los, Frauen in dieser besonderen Zeit zu unterstützen:
Als Doula, in Eltern- und Geburtsvorbereitungskursen und als Trageberaterin begleite ich dich einfühlsam und stärkend. So, wie es zu dir und deinem Weg passt. Es ist für mich jedes Mal aufs Neue berührend, Familien beim Ankommen in ihrem neuen Lebensabschnitt zu unterstützen.
WAS IST EINE DOULA?
Jede Schwangerschaft, jede Geburt und jedes Wochenbett sind etwas ganz Besonderes. Und ein Grund, stolz auf dich zu sein. Als Doula begleite und unterstütze ich dich während dieser intensiven Zeit. Ich bin an deiner Seite, stärke dich, halte Raum für Fragen und Wünsche und helfe dir dabei, deinen eigenen Weg zu finden.
Mir ist wichtig, dass du dich mit deiner Kraft und Stärke verbindest und mit Vertrauen und Vorfreude in deine Geburt gehen kannst. Ich gebe dir Orientierung und Informationen, damit du gute Entscheidungen für dich und deine Familie treffen kannst. Und ich begleite dich dabei, in deiner Rolle als Mutter anzukommen.
Eine Doula ersetzt keine Hebamme, sie ist eine nichtmedizinische Ergänzung. Während Hebammen und Ärzt:innen dich medizinisch betreuen, bin ich für deine emotionale und mentale Unterstütztung da. Kontinuierlich und ganz auf dich ausgerichtet.
Die Wirkung dieser kontinuierlichen Begleitung wurde in Studien schon in den 1970er-Jahren von John Kennell und Klaus Marshall untersucht. Sie zeigen eine kürzere Geburtsdauer, seltenere Schmerzmittelgaben, ein geringeres Risiko für Kaiserschnitte und andere Interventionen sowie positive Effekte auf Stillen, Bindung und nachgeburtliche Depressionen.
Hodnett, E. D. et al. (2013). Continuous support for women during childbirth. Cochrane database of systematic reviews, (7).
Klaus, M. H., Kennell, J. H., & Klaus, P. H. (1995). Doula. Der neue Weg der Geburtsbegleitung. München.
UND SO BEGLEITE ICH DICH ALS DOULA...
Während der Schwangerschaft begleite ich dich auf Augenhöhe und bin für deine Fragen, Wünsche und Sorgen da. Dabei stärke ich dein Vertrauen in deinen Körper und deine Intuition, damit du dich zuversichtlich auf deine Geburt vorbereiten kannst.
| Um deinen Geburtstermin bin ich für dich in Rufbereitschaft und begleite dich während der Geburt kontinuierlich. Ich bin an deiner Seite, stärke dich und helfe dir, deine Bedürfnisse und Entscheidungen gut zu kommunizieren.
. | Gemeinsam bereiten wir dein Wochenbett schon in der Schwangerschaft vor. Nach der Geburt besuche ich dich, wir sprechen über eure Geburtsreise und ich bin für deine Fragen und Gedanken da.
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