GEBURTSPLANUNG - 150€

• individuelle Vorbereitung auf deine Geburt
• Einmaliges Treffen mit dir und deiner:deinem Geburtspartner:in
  
• Informationen und Impulse für deine Geburtswünsche

Wenn du dich nach dem Gespräch für eine Doula-Begleitung entscheiden solltest, war die Geburtsplanung eins unserer Vorgespräche und du kannst dir die Kosten komplett anrechnen lassen.

BASIS - 850€

• Unverbindliches, kostenloses Kennenlerntreffen
• 2 Vorgespräche zur Vorbereitung auf die Geburt und Familienzeit
• 24/7 Rufbereitschaft 14 Tage vor dem erratenen Termin bis zur Geburt
  
• Kontinuierliche Geburtsbegleitung am Ort deiner Wahl
• Falls gewünscht Amateurfotografie
  
• Geburtsbericht
• 1 Besuche im Wochenbett
• Telefonische Erreichbarkeit und ein offenes Ohr, wenn du mich brauchst

RUNDUM SORGLOS – 1200€

• Unverbindliches, kostenloses Kennenlerntreffen
• 3-4 Vorgespräche zur Vorbereitung auf die Geburt und Familienzeit
• Mothers Blessing am Ende deiner Schwangerschaft
• 24/7 Rufbereitschaft 14 Tage vor dem erratenen Termin bis zur Geburt
• Kontinuierliche Geburtsbegleitung am Ort deiner Wahl
• Falls gewünscht Amateurfotografie
• Geburtsbericht
• 2 Besuche im Wochenbett
• Telefonische Erreichbarkeit und ein offenes Ohr, wenn du mich brauchst

GEPLANTE BAUCHGEBURT – 500€

• Unverbindliches, kostenloses Kennenlerntreffen
• 2 Vorgespräche zur Vorbereitung auf die Geburt und Familienzeit
• Begleitung kurz vor, während und nach der geplanten Bauchgeburt bis du dich gut aufgehoben fühlst
• Geburtsbericht
• Falls gewünscht Amateurfotografie
• 1 Besuche im Wochenbett
• Telefonische Erreichbarkeit und ein offenes Ohr, wenn du mich brauchst

 DRUMHERUM – 400€

• Unverbindliches, kostenloses Kennenlerntreffen
• 2 Vorgespräche zur Vorbereitung auf die Geburt und Familienzeit
• 1 Besuche im Wochenbett
• Telefonische Erreichbarkeit und ein offenes Ohr, wenn du mich brauchst

WOCHENBETT – 650€

• Unverbindliches, kostenloses Kennenlerntreffen
• 1 Treffen zum Ende der Schwangerschaft für Vorbereitung des Wochenbetts
• 5 Besuche à 2 Stunden ab Tag der Geburt bzw. Entlassung aus der Klink in den ersten 6 Wochen
• Bei meinen Besuchen kann ich gerne wärmende, wohltuende Speisen für dich und deine Familie kochen, wenn du das möchtest (die Lebensmittelkosten werden zusätzlich abgerechnet)
• Evtl. Belly-Binding und Wohlfühlmmassagen mit Rebozo

(kann mit anderen Paketen kombiniert werden, dann insgesamt 5 Hausbesuche im Wochenbett à 2 Stunden – 450€)

VERÄNDERUNGEN FEIERN

MOTHERS BLESSING - 350€

Bei deinem Mothers Blessing feiern wir gemeinsam mit deinen liebsten Freundinnen die Weiblichkeit und das Wunder deiner Schwangerschaft. Im Frauenkreis sammelt ihr Energie für deine Geburtsreise und die guten Wünsche der anderen Frauen begleiten dich bei der großen Veränderung in deinem Leben.
Du und ich planen (vielleicht gemeinsam mit einer deiner Freundinnen?) dein Mothers Blessing so wie du es dir wünschst und vorstellst. Mögliche Rituale sind z.B. Meditationen, das Bemalen des Babybauchs, das Gestalten einer Geburtskerze, das Basteln von Traumfängern oder von Affirmationskarten. Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!

Beim Mothers Blessing können deine Freundinnen etwas zum Essen mitbringen. Ich kann mich auch um eure Verpflegung kümmern. Die Kosten für die Lebensmittel werden dann zusätzlich abgerechnet.

CLOSING THE BONES - 150€

In der Schwangerschaft und der Geburt öffnest du dich auf allen Ebenen für ein ganz neues Leben. Bei einem Closing the Bones Ritual wirst du als frische Mama fest in Tücher eingewickelt.  Das kann dich dabei unterstützen, deine Erlebnisse gut abzuschließen und nach dem Auswickeln in eine neue Lebensphase zu starten.

Ein Closing Ritual kann auch in anderen Lebensphasen unterstützen, wenn große Veränderungen anstehen oder du einen Abschluss und Neuanfang brauchst. Auch Übergänge in der Menopause oder das Verarbeiten von Fehlgeburten oder einer stillen Geburt kann mit einem Closing the Bones Ritual unterstützt werden.

Bei einem Closing Ritual arbeite ich mit einer weiteren Person zusammen. Das kann sehr gerne dein:e Partner:in oder ein:e Freund:in sein. Wenn du möchtest, bringe ich noch eine Person zur Unterstützung mit. Das Ritual dauert ca. 2 Stunden.

KURSE
TERMINE

• 29. und 30. November 2024: Yoga und Doulawissen - Ganzheitlicher Workshop für Schwangere im Yoga Circle Lüneburg

Wenn du Interesse an einer Teilnahme hast, melde dich gerne bei mir.

YOGA UND DOULAWISSEN - 129€
Du trägst eine neue Seele in deinem Bauch und wünschst dir eine friedliche, selbstbestimmte Geburtserfahrung für dich und dein Baby und einen gut informierten Start ins Elternsein und Familienleben?
In diesem Kurs erfährst du, was du brauchst, um dich bei deiner Geburtsreise sicher und geborgen zu fühlen. Dich erwarten achtsam angeleitete Yogasequenzen, Affirmationen, Atem- und Mediationsübungen, Rebozo-Techniken und wertvolle thematische Impulse.

BELLY BASICS KURS - 95€
Ihr möchtet euch mit anderen werdenden Eltern auf euer großes Abenteuer vorbereiten? Wir sprechen über Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, damit ihr gut informiert und selbstbestimmt diese magische Zeit genießen könnt. Ich gebe euch auch Informationen und Impulse für die Zeit mit Baby mit auf den Weg: Wie schlafen Babys? Wie funktioniert das mit dem Babytragen? Tücher oderTragehilfen? Stillen und/oder Fläschchen? Und ab wann starten wir mit Beikost?
Die Elternvorbereitungskurse ersetzen keinen Geburtsvorbereitungskurs mit einer Hebamme, sind aber eine wertvolle Ergänzung für dich und deine:n Partner:in.